La o anumita varsta, problema pielii lasate de pe brate apare, mai ales in anotimpul cald, atunci cand reprezentantele sexului frumos renunta la hainele care in general, ascund aceasta parte a corpului. Care2.com scrie ca pielea lasata de pe brate Mai mult…
Celulita reprezinta o adevarata problema pentru femei, iar expertii ne anunta ca exercitiile cardio sunt cele mai potrivite pentru distrugerea acesteia, in cel mai scurt timp. Ceea ce inseamna alergare, mersul pe jos in ritm rapid, mersul pe bicicleta, inotul, Mai mult…
Exercitiile fizice incluse intr-un complex de gimnastica speciala contribuie la eliminarea grasimilor din organism si reduc efectele nedorite ale celulitei. Arderea grasimilor – Exercitiul 1 Stati drept. Lasati un picior mai in spate, indreptati genunchiul. Celalalt picior indoiti-l. Aplecati-va putin Mai mult…
Persoanele care vor sa ramana sanatoase cat mai mult timp, ar trebui sa faca sport o perioada cat mai indelungata de timp. Printre sporturile recomandate pentru tonifierea organismului uman se afla: pedalatul pe bicicleta, joggingul si inotul. Tonifierea musculaturii picioarelor Mai mult…
Nu are rost sa mai vorbim despre aceste exercitii pentru slabit deoarece sportul este recomandat pentru orice persoana care vrea sa aiba o viata sanatoasa, sa se mentina in forma sau sa slabeasca, sportul indiferent de ce tip este el, Mai mult…