Intr-un bestseller aparut recent in Marea Britanie, nutritionista Fiona Kirk si-a lansat propria metoda de slabire, fara subalimentatie, bazata pe supe. Potrivit autoarei, supele pot contine toate substantele nutritive ale unei alimentatii obisnuite, mentinand tonusul vital normal, asigurand insa si Mai mult…
Incerci de luni intregi sa tii un regim de slabire, dar ti se pare ca undeva dai gres si nu reusesti sa ajungi la greutatea dorita? Iata la ce trebuie sa ai grija atunci cand incepi sa urmezi o dieta. Mai mult…
Majorarea cantitatii de lactate consumate nu inseamna si kilograme in plus, dimpotriva. Un studiu recent realizat la Universitatea americana Tennessee, Knoxville, a aratat ca lactatele nu fac decat sa grabeasca arderea grasimilor. Daca pana acum se aratase ca lactatele incurajeaza Mai mult…
Slabire cu ceai Ceaiurile ocupa un loc de top pe lista alimentelor care te ajuta sa slabesti. Problema apare insa cand e vorba sa alegi sortimentele de ceai, pentru ca efectul sa fie cat mai spectaculos. Specalistii orientali sustin ca Mai mult…
Recomandari de slabire Dietele stau la loc de cinste tot timpul anului in paginile publicatiilor, insa, in apropierea zilelor de vara si a vacantelor, solutiile miracol pentru a scapa de kilogramele in plus abunda. Specialistii in nutritie avertizeaza asupra pericolelor Mai mult…