Daca vom consuma mult zahar rafinat putem avea mari probleme in viitor cu diabetul, obezitatea, bolie de inima si cancerul. Totusi, fata de alte alimente nesanatoase, zaharul se gaseste in alimente naturale care pot fi bune pentru organism, cum ar Mai mult…
Majoritatea oamenilor mananca cu placere seminte sarate, rontaie cantitati destul de mari, mai ales cand stau cu prietenii la taclale sau vizioneaza un film. Expertii in nutritie atrag atentia ca acest obicei aparent banal nu este deloc bun pentru sanatatea Mai mult…
O noua cercetare a evidentiat faptul ca exista o conexiune intre aparitia afectiunilor de inima, a obezitatii si a artritei la maturitate si modul in care am fost tratati in copilarie. Oamenii de stiinta au aflat in contextul unui studiu Mai mult…
Calciul reprezinta un element foarte important pentru buna functionarea a corpului uman si pentru mentinerea starii de sanatate optime. Unii medici sustin ca in cazul efectuarii unui tratament cu suplimente alimentare de calciu pentru a preveni diminuarea masei osoase se Mai mult…
Persoanele care vor sa scape de kilograme fac eforturi deosebite in fiecare zi pentru a urma cu strictete o anumita dieta si isi controleaza aproape tot timpul stilul alimentar. Nutritionistii spun ca dietele-soc, cele care te fac sa slabesti in Mai mult…