Temperaturi scazute, vreme mohorata, zile scurte de iarna, sarbatori, sedentarism, iata doar cateva dintre motivele care transforma anotimpul friguros intr-o perioada „nefasta” pentru silueta. Este destul de greu sa spunem „Nu!” mancarurilor gustoase care se gasesc din abundenta pe mesele Mai mult…
In ajutorul persoanelor care isi doresc un abdomen de „5 stele” au fost elaborate mai multe regimuri alimentare si programe de antrenament, trebuie doar sa il alegeti pe cel care vi se potriveste cel mai bine. Astazi va voi prezenta Mai mult…
Toate femeile isi doresc un corp de top model, sau cel putin unul care sa fie cat de cat apropiat. E adevarat, un astfel de corp necesita eforturi uriase, iar modelele isi dedica intreaga viata pentru asta, insa cu putin Mai mult…
Esti o mare consumatoare de lactate si apreciezi tot ce inseamna branza, cascaval, iaurt, lapte si alte produse derivate din acestea? Esti o norocoasa deoarece dieta cu lactate te poate ajuta sa slabesti pana la 6 kg in doar 9 Mai mult…
Una dintre dietele cu efecte sigure asupra corpului uman si, in acelasi timp, usor de tinut, este dieta care se bazeaza pe apa calda. Dieta cu apa calda provine din Asia si se bazeaza pe consumul zilnic, dimineata, pe stomacul Mai mult…