Multe persoane sunt atrase de tot felul de diete, care mai de care mai sofisticate. Una dintre dietele care se afla la moda acum in SUA este dieta originala Beverly Hills, care presupune sa mananci doar fructe timp de 10 Mai mult…
Temperaturi scazute, vreme mohorata, zile scurte de iarna, sarbatori, sedentarism, iata doar cateva dintre motivele care transforma anotimpul friguros intr-o perioada „nefasta” pentru silueta. Este destul de greu sa spunem „Nu!” mancarurilor gustoase care se gasesc din abundenta pe mesele Mai mult…
Dieta cu capsuni sau „reginele fructelor” este o dieta sanatoasa, gustoasa si aromata care ofera organismului un plus de vitamine si minerale. Vremea frumoasa de afara si putinul timp pe care il mai ai pana la concediul de vara iti Mai mult…
Intotdeauna este dificil sa mergi la cumparaturi atunci cand esti la dieta. Nu te mai opresti la aceleasi rafturi, te confrunti cu stari de furie si frustrari. Orice vizita la supermarket poate fi comparata cu un uragan de emotii. Ca Mai mult…
Jillian Michaels si „The Biggest Loser” Jillian Michaels este faimoasa antrenoare din show-ul de slabit american „The Biggest Loser” si a ajutat mii de oameni sa slabeasca, atat prin intermediul emisiunii, cat si datorita cartilor si programelor de antrenament pe Mai mult…