Printre plantele cu efecte uimitoare asupra organismului se afla si maghiranul. Acesta este o planta care reprezinta o sursa de vitamina A, vitamina C si uleiuri volatil, avand un miros asemanator cu cel de citrice. Inca din vechime, oamenii foloseau Mai mult…
Expertii sustin ca tulburarile metabolice precum obezitatea si diabetul zaharat de tip 2 sunt favorizate de lipsa somnului. Aceasta este concluzia unei cercetari recente. Tulburarile de somn ar trebui luate in considerare ca factor de risc in aparitia tulburarilor metabolice, Mai mult…
Insomnie – Cei care au probleme cu somnul au de suferit inclusiv in plan profesional si chiar personal. Pe langa medicamente, exista cateva alimente care te ajuta sa ai un somn mai bun. Medicamentele care te ajuta sa dormi prezinta Mai mult…