Majoritatea celor care tin o cura de slabire au auzit de tehnica disocierii alimentelor. Potrivit expertilor in nutritie, dietele disociate sunt inca in topul preferintelor multor persoane care vor sa slabeasca. Desi in tara noastra dietele disociate sunt inca la Mai mult…
O alta dieta la moda, dieta cu banane, promovata in mai multe variante, se bazeaza pe consumul fructului crud, inaintea sau chiar in locul unei mese principale. Bananele sunt bogate in fibre, vitaminele B6 si C si potasiu, oferind satietate Mai mult…
Atunci cand vorbim despre combaterea celulitei facem referire la asocierea mai multor metode, atat cu actiune locala, cat si generala. Asadar daca vreti sa combateti „coaja de portocala” este indicat sa urmati o dieta sanatoasa, sa consumati cu precadere anumite Mai mult…