Fie ca scopul tau este de a scadea numarul de calorii pe care le consumi, cu ajutorul unei diete de slabit, sau ca doresti sa mananci mai sanatos, exista o sumedenie de inlocuitori pentru zahar. A intelege aspectele pozitive si Mai mult…
Majoritatea celor care tin o cura de slabire au auzit de tehnica disocierii alimentelor. Potrivit expertilor in nutritie, dietele disociate sunt inca in topul preferintelor multor persoane care vor sa slabeasca. Desi in tara noastra dietele disociate sunt inca la Mai mult…
Dieta cu ananas este un regim alimentar eficient care se urmeaza cu usurinta dar pentru care trebuie sa ceri sfatul medicului inainte de a-l adopta. Deoarece pune accent pe consumul unui singur aliment, al ananasului, dieta cu ananas se incadreaza Mai mult…
In ultimul timp porumbul a capatat o reputatie proasta, multe persoane spunand ca „ingrasa„. Unii spun ca este din cauza concentratiei mari de sirop de fructoza, altii din cauza ca are carbohidrati. Adevarul se afla undeva la mijloc, considera nutritionistii Mai mult…