La ce ar trebui sa fim atenti, daca vrem sa ne detoxifiem corpul?

In acest moment, printre tendintele actuale in domeniul sanatatii se numara si detoxifierea organismului. Expertii ne atrag atentia ca aceasta practica nu functioneaza pentru toti la fel si poate avea chiar unele efecte adverse. Specialistii afirma ca cel mai bine Mai mult…

Controlul poftelor – Cum controlam poftele alimentare

Multi dintre noi suntem tentati sa ciugulim ceva sau sa rontaim pur si simplu biscuiti, chips-uri sau covrigi, atunci cand ne este foame. Acestea sunt cauzele principale pentru care numarul caloriilor trece lejer de limita maxima normala, iar rezultatul nu Mai mult…