Cum apar anumite pofte alimentare si cum pot fi acestea combatute?

Cercetatorii americani au descoperit ca starea psihica ne influenteaza pofta de anumite alimente. Un studiu realizat la Universitatea din Pennsylvania, SUA, arata faptul ca exista cateva cateva obiceiuri alimentare exacerbate in anumite conditii si care pot avea un impact serios Mai mult…

Controlul poftelor – Cum controlam poftele alimentare

Multi dintre noi suntem tentati sa ciugulim ceva sau sa rontaim pur si simplu biscuiti, chips-uri sau covrigi, atunci cand ne este foame. Acestea sunt cauzele principale pentru care numarul caloriilor trece lejer de limita maxima normala, iar rezultatul nu Mai mult…