Planta utila pentru afectiuni digestive si pulmonare

Lumanarica sau „Verbascum phlomoides” reprezinta o planta erbacee anuala. Aceasta planta poate creste in zona de campie si dealuri, mai ales prin locuri insorite, uscate, nisipoase si pietroase, pasuni aride, marginea culturilor de porumb si floarea soarelui si prin locuri Mai mult…

Arderea caloriilor este ineficienta? Incearca aceste metode!

Multe persoane si-au pus in gand sa slabeasca, insa nu stiu cum sa procedeze. Pentru asta, este bine sa combinati dieta cu miscarea si exercitiile fizice, insa exista si cateva trucuri care te ajuta sa arzi si mai multe calorii. Mai mult…

De ce trebuie sa mesteci mancarea cat mai mult timp

Felul in care ne alimentam este foarte important pentru sanatatea noastra. Mestecatul alimentelor are un impact puternic atat asupra sanatatii fiecaruia dintre noi, insa aduce si beneficii atunci cand ne propunem sa pierdem din kilogramele adunate. Cand vine vorba despre felul Mai mult…