Deseori se intampla sa tinem o cura de slabit, iar apoi sa revenim destul de rapid la greutatea corpului avuta inainte de aceasta dieta, din cauza ca nu stim cum sa ne alimentam sau cum sa procedam. Nutritionistii sustin ca Mai mult…
Celebrul doctor Mehmet Oz dezvaluie cateva dintre cele mai utile trucuri pentru a ajunge la greutatea dorita si a te mentine asa multa vreme. Expertul spune ca ar fi bine ca timp de 2 saptamani sa iti limitezi optiunile alimentare Mai mult…
Este foarte important ce fel de alimente mancam zilnic. Unele ne ofera multa energie, altele insa ne pot crea multe probleme in viitor! Majoritatea barbatilor sunt pur si simplu indragostiti de carne si de produsele din carne, astfel incat consumul Mai mult…
Expertii sustin ca nivelul de arderi dintr-un corp uman este determinat genetic, insa conteaza si ceea ce facem pe parcursul vietii. Potrivit Health24.com, anumite obiceiuri au un rol decisiv asupra metabolismului. Trebuie spus ca metabolismul accelerat si arderile intense reprezinta Mai mult…
Cei care si-au propus sa mai scada in greutate au tendinta sa opteze pentru diete care contin proportii stricte de grasimi, carbohidrati si proteine, dar nutritionistii sustin ca numarul caloriilor este mai important decat sursa acestora. Aceste persoane ar fi Mai mult…