Oamenii au mare nevoie de somn, deoarece altfel nu ar putea sa functioneze la parametrii optimi. Trebuie spus ca memoria si vigilenta depind de calitatea somnului de care avem parte, la fel si capacitatea de concentrare si invatare. Somnul ne este Mai mult…
Savantii britanici din cadrul Universitatii Liverpool sustin ca au descoperit o substanta care poate sa previna si sa contracareze efectele dezastruoase ale mancarii procesate asupra creierului nostru. Aceasta substanta poate permite regenerarea celulelor nervoase. Cercetatorii sustin ca dietele bogate in Mai mult…
Una dintre plantele cu cele mai bune efecte de vindecare in caz de durere este cea denumita „Gheara diavolului” sau Harpagophytum procumbens, originara din Sud-Estul Africii. Denumirea sa provine de la fructele sale acoperite de gheare in miniatura. Aceasta planta Mai mult…
Multe dintre obiceiurile noastre zilnice au o influenta destul de mare asupra dietei noastre si mai ales asupra greutatii corporale. Exista cercetari care arata ca cel putin 50 astfel de obiceiuri cotidiene influenteaza greutatea si ne fac sa devenim supraponderali Mai mult…
Obezitatea reprezinta una dintre marile probleme ale omenirii, insa totusi nu toti oamenii care au probleme cu greutatea sunt si bolnavi. Expertii au realizat cateva teste si sustin ca exista si cazuri in care ea nu ne face rau deloc. Mai mult…