Multe persoane sunt supraponderale, obeze sau doar se confrunta cu problema „am cateva kilograme in plus„. Daca si tu te numeri printre ele, trebuie sa stii ca pentru a slabi nu trebuie sa tii diete stricte care sa te priveze Mai mult…
Cele mai usoare diete de slabit sunt dietele de ceai care sunt si foarte sanatoase pentru ca iti curata si corpul. Una din dietele cele mai vechi este dieta cu ceai de urzica. Slabire cu urzica Urzica este o planta Mai mult…
In ziua de astazi fumatul a ajuns un lux, nu toata lumea isi mai permite sa fumeze ca in urma cu cativa ani. Intr-un fel este un lucru bun deoarece pretul din ce in ce mai mare pentru un pachet Mai mult…
Mesele ar trebui sa fie suficient de consistente pentru a va ajuta sa va indepliniti activitatile, dar puteti lua si o gustare, daca simtiti neaparat nevoia. Pentru a va mentine greutatea, secretul unei gustari adecvate sta in alegerea unor alimente Mai mult…
Cantitatea totala de legume proaspete poate varia – foloseste 250-500g o data si prepara o portie proaspata de supa cel putin o data la fiecare 2 zile. Supa pentru arderea grasimilor o poti pastra si in frigider. Poti inlocui una Mai mult…