Daca te resimti dupa weekend, atunci mai bine ai deschide frigiderul si ai apela la alimentele care combat oboseala. Astfel de alimente sunt mai eficiente si au un efect pe o durata mai mare de timp decat cafeaua. Cele mai Mai mult…
Boli de primavara – Schimbarea de anotimp, insotita de incalzirea vremii si fluctuatiile de temperatura sunt elementele propice pentru intrarea in scena a unor afectiuni comune dar nu si banale. Anemia, conjuctivita, crizele de astm, astenia, problemele digestive, oboseala si Mai mult…
Echinaceea este un remediu natural care fortifica organsimul, ferindu-l de gripa si raceala in sezonul rece, intarind mecansimele de aparare ale organismului impotriva infectiilor. Echinaceea, o planta cu petale roz, descoperita in America la triburile amerindiene, era folosita contra muscaturilor Mai mult…
Vrei sa ai un somn linistit? Ti se intampla sa te trezesti dimineata mult mai obosit decat atunci cand te-ai culcat? De vina esti chiar tu, pentru ca nu ai grija de somnul tau! Iata ce trebuie sa faci pentru Mai mult…
De ce ne simtim obositi? In toata lumea se gasesc persoane care s-au plans, cel putin o data in viata, de oboseala (fizica sau psihica). Multe persoane ajung sa se prezinte la medic pentru a fi ajutate in aceasta privinta. Mai mult…