Alimentatia si Igiena Vietii – Cum sa ai grija de corpul tau printr-o alimentatie corecta si o igiena normala
Corpul uman contine circa 70% apa, spun specialistii. Apa reprezinta un element vital pentru sanatatea noastra, astfel incat este foarte indicat sa ne hidratam corespunzator. Expertii recomanda sa bem circa 1,5-2 litri zilnic, aceasta fiind o regula pentru maximizarea activitatii Mai mult…
Spalatul pe cap Reprezentantele sexului frumos isi doresc tot timpul sa aiba o podoaba capilara atragatoare si stralucitoare. Acestea s-ar spala pe cap si de mai multe ori pe zi, numai pentru a avea un par frumos. Expertii vorbesc insa, Mai mult…
Cercetatorii spun ca, pe langa toate neajunsurile ce isi au originea in lipsa de somn sau in odihna insuficienta, a mai fost descoperit inca unul: riscul crescut de atac cerebral. Insa, acesta pare sa fie mai cu seama prezent in Mai mult…
Metoda din China care este folosita impotriva insomniei este extrem de eficienta, nu produce dependenta, este usor de aplicat si are capacitatea de a regla somnul. Somnul este esential pentru o stare buna de sanatate, iar insomnia este o agresiune Mai mult…
Multe femei se confrunta cu problema petelor cutanate. Ca si sfat de preventie, pentru inceput este bine ca lotiunea tonica folosita in mod normal dupa demachiere sa fie inlocuita cu una pentru scoaterea petelor. In magazine se gasesc mai multe Mai mult…