Functiile corpului – Metabolismul, miscarea si forta, organele interne, perceptia si comanda, reglarea si apararea sunt analizate in detaliu. Functiile corpului uman intr-un singur loc!
Expertii incearca sa faca lumina si sa identifice care sunt toti factorii care pot cauza neatingerea unei stari de multumire sufleteasca. Potrivit specialistilor, daca nu esti o persoana matinala, pierzi cele mai fericite momente din viata. Aceasta este opinia oamenilor Mai mult…
In momentul cand ne nastem stim sa respiram corect, dar stilul de viata modern, sedentarismul si stresul altereaza aceasta capacitate si sfarsim prin a respira disfunctional. A sti sa faci acest lucru corect este cea mai buna cale de a Mai mult…
Multe persoane dau vina pe metabolism pentru felul cum arata. Din cauza ca el este lenes se ingrasa toate femeile, toti oamenii sunt obositi sau cine stie ce inconveniente mai apar. Nu este totul chiar asa, insa, caci multe despre Mai mult…
Iarna a trecut, iar primavara aceasta ai nevoie de putin efort ca sa-ti activezi metabolismul, lenevit din cauza perioadei anotimpului rece. Iata cateva trucuri care sa activeze sunt binevenite. Cresterea metabolismului – 5-6 gustari mici pe zi Trucul 1: incearca Mai mult…
Persoanele care se apuca de alergari au in genere un obiectiv bine stabilit: fie ca e vorba de slabit, tonficarea picioarelor, eliminarea stresului sau prevenirea bolilor, jogging-ul iti poate schimba radical viata. Unii spun ca miscarea poate duce la probleme Mai mult…