Ia atitudine astazi si modeleaza-ti corpul asa cum ai visat, pas cu pas. Pasul 1: Slabeste in parametrii optimi pentru organismul tau Nutritia este un pas fundamental in conceperea unui program de slabire sanatos. Nu uita ca aportul zilnic de Mai mult…
Cu doar 2 ani in urma Pink a adus pe lume o fetita, Willow Sage. Artista afirma ca, pe perioada sarcinii, a mancat multe prajituri cu branza si nu s-a abtinut nici de la alte tipuri de dulciuri. In acest Mai mult…
Toata lumea i-a remarcat silueta si acum ii cere sfaturi. Andreea Esca a slabit considerabil in ultimul timp si are un trup de invidiat chiar si de cele mai tinere femei. Pentru a ajunge la silueta de acum, Esca recunoaste Mai mult…
Expertii in nutritie sustin ca o dieta sanatoasa ar trebui sa includa o cantitate mare de calciu. Potrivit cercetatorilor, oamenii care nu consuma suficient calciu au un procentaj de grasime mai ridicat comparativ cu ceilalti, care se hranesc corect din Mai mult…
Ai aflat despre numarul de calorii? Stii cat trebuie sa mananci si ca trebuie sa mergi la sala? Daca nu vei tine cont de urmatoarele 7 sfaturi este foarte probabil ca acul de la cantar sa ramana nemiscat. Bei prea Mai mult…