De ani buni, specialistii din intreaga lume admit faptul ca dieta mediteraneeana este una dintre cele mai sanatoase. O dieta bazata pe fructe si legume proaspete, peste marin, nuci, seminte, fructe de mare si ulei de masline extravirgin nu are Mai mult…
Cura de slabire cu cruditati poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea. Elemente de baza Este o cura cu efecte de purificare, Mai mult…
Dieta cu iaurt si miere e… gustoasa si sanatoasa. Nu mai stati pe ganduri si incercati-o chiar de astazi! Veti putea slabi si va veti putea bucura de gustul fabulos al combinatiei de miere si iaurt. Mai mult decat atat, Mai mult…
In timpul vacantei, multi oameni au tendinta de a renunta la curele de slabire si de a face compromisuri alimentare, care vor putea sa iti distruga eforturile depuse. Si totusi, cum poti pacali ispitele culinare din aceste perioade? Afla in Mai mult…
In acest moment, foarte multi oameni vor sa slabeasca si adopta diete extreme care duc la o scadere in greutate pe termen scurt. Potrivit expertilor in nutritie, atingerea unei forme noi inseamna respectarea unui sfat vechi: modificarile mici si constante Mai mult…