Schizandra se afla printre plantele care au efecte uimitoare pentru corpul tau. Schizandra se trage din zona Chinei si a Japoniei si se poate intalni si la noi. Are fructele de culoare rosie, acestea fiind deosebite deoarece combina gustul dulce, Mai mult…
Multi specialisti in nutritie spun ca exista o conexiune intre alimente, stres si depresie. Si expertul american Judith Wurtman gandeste la fel, asa ca a pus bazele „dietei bunei dispozitii” care te fereste de stari sufletesti depresive si te ajuta Mai mult…
Exista persoane care au probleme din cauza unor stari de nervozitate persistente. Medicii sustin ca aceste persoane se pot trata si prin dieta pe care o urmeaza zilnic. De pilda, expertul nutritionist Kate Geagan afirma ca exista cateva recomandari stricte Mai mult…
Medicii ne anunta ca durerile de cap apar cu o frecventa mai mare in cursul diminetii, deoarece atunci apar pusee de hipertensiune si dezechilibre hormonale. Cei care sufera de apnee sau de intrerupere temporara a respiratiei in timpul somnului au Mai mult…
In anotimpul rece oamenii care sufera de indispozitii de sezon s-ar putea descoperi cu o mina tot mai intunecata. Expertii spun ca tulburarea provocata de schimbarea anotimpurilor – indispozitia care insoteste scurtarea zilelor si aparitia noptilor mai lungi – afecteaza Mai mult…