Multi dintre noi avem obiceiul de a petrece ore in sir pe scaun, atunci cand suntem la birou si incercam sa rezolvam tot felul de sarcini. Statul pe scaun este de multe ori echivalat cu relaxarea, dar persoanele care stau Mai mult…
O cercetare realizata in Marea Britanie de o echipa de experti de la Universitatea Cambridge si publicata in British Journal of Sports Medicine arata ca, si daca este inceputa la varste mai inaintate, activitatea fizica regulata sporeste sansele de a Mai mult…
Nutritionistii afirma ca exista nenumarate combinatii posibile in ceea ce priveste salata de fructe. Totusi, atunci cand va veti prepara o astfel de salata de fructe, este recomandat sa tineti cont de cerintele nutritionale sanatoase. Trebuie sa evitati alcoolul si Mai mult…
Se stie faptul ca o doza de cola este echivalenta cu 10 lingurite de zahar. In cazul in care veti opta pentru a bea o cola light, care nu contine aproape nicio calorie, ati fi tentati sa considerati ca vom Mai mult…
Printre fructele care contin substanta denumita oligonol, extrem de utila sanatatii noastre, se afla si litchi sau ciresele din Asia. Impotriva imbatranirii Oligonolul este un remediu natural impotriva imbatranirii, avand multe efecte antioxidante. Potrivit specialistilor, oligonolul sustine pierderea in greutate Mai mult…