Cum puteti urma dieta de o zi
Persoanele care vor sa slabeasca au de acum si varianta de a da jos cateva kilograme foarte rapid, in mai putin de 24 de ore. Va trebui sa respectati un anumit plan si sa beti dimineata devreme un pahar cu Mai mult…
Etichetă: gustare
Recomandari vitale in dietele de slabit
In cazul in care tineti o dieta si va intrebati de ce nu are rezultatele scontate, asta inseamna ca ati facut cateva erori si nu ati eliminat tentatiile alimentare sau nu ati respectat obiectivele stabilite initial. Iata cateva recomandari pentru a Mai mult…
Dieta ruseasca – ce contine si cat dureaza
Expertii in nutrite din Rusia va recomanda sa limitati consumul de carbohidrati, in special zaharurile din bomboane, inghetata, ciocolata sau produse de patiserie. Motivul ar fi ca acestea se dizolva repede in corp si se transforma in grasime. Nu este Mai mult…
Legatura dintre fibre si silueta
Specialistii afirma ca trebuie sa iubesti fibrele atunci cand vine vorba de alimentatie, caci ele te ajuta sa-ti mentii o buna sanatate a sistemului digestiv si sa tii la departare bolile cardiovasculare. In plus, fibrele te ajuta sa arati mereu Mai mult…
Cum poti sa slabesti daca sari peste micul dejun
Micul dejun – Cercetatorii americani sustin ca persoanele care sar peste micul dejun pot slabi. Acestia au facut experimente in care au comparat efectul micului dejun asupra greutatii oamenilor si au ajuns la niste concluzii interesante. Specialistii de la universitatea Mai mult…