Astazi va prezentam cateva ponturi pentru gandire, ponturi cu ajutorul carora veti imbunatati considerabil capacitatea de gandire. Altfel spus, profitati de aceste sfaturi si deveniti mai deste(a)pt(a)! Cine nu vrea sa fie mai destept? 1.Cand iei o decizie, gandeste-te la Mai mult…
Depresia a fost vazuta ca o tulburare emotionala de-a lungul istoriei psihiatriei. In consecinta, terapeutii din majoritatea scolilor de gandire au pus accentul pe conexiunea necesara cu sentimentele. Exista si un alt punct de vedere, propriu scolii si terapiei cognitiv Mai mult…
O dezvoltare personala ar trebui sa fie una dintre prioritatile fiecaruia dintre noi. In psihoterapia cognitiv-comportamentala se evidentiaza modul in care distorsiunile cognitive ne afecteaza mai intai felul in care gandim si apoi, pe cale de consecinta, starea emotionala, felul Mai mult…
Tot mai multi oameni prefera sa consume alimente si bauturi dietetice, cautand un stil de viata mai sanatos. Acestia cred ca pot manca mai mult, fara a acumula kilograme nedorite. Produsele dietetice prezinta insa si multe dezavantaje care trebuie cunoscute. Mai mult…
Dementa Este o pierdere a aptitudinilor mentale care afecteaza viata cotidiana a persoanei in cauza. Ea poate provoca probleme ale memoriei, ale gandirii si capacitatii de abstractizare. De regula, dementa se inrautateste cu timpul. Durata accentuarii simptomelor difera de la Mai mult…