Vrei sa slabesti prin sport? Iata ce NU trebuie sa mananci inainte!
Ultimul lucru pe care il doresti sa il patesti la sala de gimnastica este sa iti deranjezi stomacul sau sa scurtezi programul pe care vrei sa il indeplinesti. Chiar si o gustare gresita iti poate condamna antrenamentul. Un lucru critic Mai mult…