Daca multi considera ca o dieta vegetariana este mult mai sanatoasa decat una bogata in carne, iata ca acest mit a fost infirmat de un studiu recent. Savantii au ajuns la concluzia ca vegetarienii sunt mai putin sanatosi decat persoanele Mai mult…
Atunci cand iti este foarte foame inseamna ca organismul tau are nevoie de proteine. Nu uita ca iti poti „alimenta” organismul si in alt mod, nu neaparat cu carne. Reducand din cantitatea de carne consumata, vei avea un organism mai Mai mult…
Expertii spun ca o dieta care da rezultatele cele mai bune intr-un timp scurt este unul dintre cele mai dorite lucruri de catre cei care se chinuie sa slabeasca. Iata cateva secrete, dezvaluite de un specilist in domeniu, care ar Mai mult…
Secretul de a pierde kilogramele in plus in urma unei diete consta in consumul de alimente satioase, care contin putine calorii. Indiferent daca urmei o sau vrei sa-ti mentii greutatea din prezent, sfaturile de mai jos sunt extrem de importante. Mai mult…
Pentru cei care doresc sa slabeasca urmand o dieta fara carne, expertii recomanda un regim bazat pe lactate, oua si vegetale, care, urmat timp de doua saptamani poate duce la o pierdere in greutate de patru kilograme. Meniurile sunt alcatuite Mai mult…