Calciul este un mineral vital, mediind foarte multe procese in organism. Practic, fara calciu nu am putea trai, de aceea alimentele cu un continut ridicat in calciu nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia noastra zilnica Iata un top al Mai mult…
Calciul reprezinta un element foarte important pentru buna functionarea a corpului uman si pentru mentinerea starii de sanatate optime. Unii medici sustin ca in cazul efectuarii unui tratament cu suplimente alimentare de calciu pentru a preveni diminuarea masei osoase se Mai mult…
Unele dintre cele mai hranitoare fructe, care sunt folosite si in tot felul de cure de slabit sunt nectarinele. Acestea pot fi folosite in cazul in care iti propui sa ai parte de un fruct racoritor in perioada verii. Potrivit Mai mult…
Pe langa numeroasele produse care au efecte benefice pentru sanatate se afla si laptele din soia. Expertii in nutritie spun ca fata de laptele de origine animala, cel din soia este bogat in acizi grasi polinesaturati si mononesaturati, care inhiba Mai mult…
Suplimentele de calciu luate de milioane de persoane nu fac decat sa dubleze riscul de criza cardiaca, avertizeaza specialistii germani si elvetieni. O cercetare recenta realizata de acestia a aratat ca acest calciu in exces face mai mult rau decat Mai mult…