Inca mai astepti ziua in care sa te apuci serios sa lucrezi la rezolutiile tale pentru 2015? Gandeste-te ca a trecut o luna din 2015 si ai face bine sa slabesti, daca aceasta ti-ai propus si in acest an. Metode Mai mult…
Exista multi oameni care au probleme privind calitatea somnului din cauza situatiilor stresante la care se expun zilnic, a jobului sau a unor probleme de sanatate. Daca vom compara creierul unor insomniaci cu cel al unor persoane care dorm bine, Mai mult…
Pe langa alte semne ale corpului si starea mainilor poate indica anumite probleme de sanatate pentru fiecare om. Palmele rosii De exemplu, o palma rosie poate inseamna ca aveti probleme ale ficatului, iar degetele umflate se traduc prin hipotiroidie sau Mai mult…
Atunci cand ne gandim la metode de a slabi, tendinta este sa excludem din meniul nostru grasimile si sa uitam ca acestea sunt de doua feluri: sanatoase si nesanatoase. Totusi, nutritionistii ne atrag atentia ca avem nevoie de cele sanatoase Mai mult…
Pentru persoanele depresive se poate folosi si terapia prin arta, cea care foloseste operele de desen, pictura sau sculptura, pentru a dezvalui aspecte ale eului interior, dar poate genera si comportamente noi care vindeca din punct de vedere fizic, emotiv Mai mult…