In momentul in care au dureri de cap, multi oameni recurg imediat la medicamente. Pana sa ajungem la o asemenea solutie, specialistii recomanda unele metode simple si naturale, care sunt la indemana oricui. Lasa telefonul deoparte Expertii spun ca rezultatele Mai mult…
Fructele bogate in fibre Fructele bogate in fibre ar trebui sa reprezinte o parte importanta dintr-o dieta sanatoasa si echilibrata. Expertii in nutritie spun ca multe dintre ele au si un dezavantaj, continand destul de mult zahar. Se cunoaste faptul Mai mult…
Evitati pestele gras, eliminati produsele lactate, folositi suplimentele alimentare, iata doar cateva dintre recomandarile pe care le primesti daca te gandesti la o dieta sanatoasa. Totusi, exact asta ti se spune sa faci de catre expertii in diete de pe Mai mult…
Ghimbirul se cultiva in Africa, India si sudul Asiei cu preponderenta. Poate fi folosit atat la gatit, ca un condiment, dar si ca medicament natural. Acesta este foarte cunoscut pentru proprietatile sale anticancer, iar cercetatorii sunt de parere ca poate Mai mult…
Oamenii de stiinta au descoperit elementul care diferentiaza un fumator „rezonabil” de unul care aprinde tigara dupa tigara. Acesta ar fi diferenta sta in gene, spun cercetatorilor francezi. Unii fumatori sunt capabili sa rationeze, reusind sa limiteze consumul de nicotina, Mai mult…