Faza 3 din dieta Jenny Craig

In etapa a treia este mentinuta o anumita stare de spirit, necesara pentru a se mentine un echilibru mental necesar mentinerii pentru cat mai mult timp noua greutate Foarte important in dieta Jenny Craig este faptul ca toate mesele vor fi compuse din alimente reci. Aceasta cura de slabire incurajeaza si consumul de preparate congelate, in ideea de a avea mereu o masa la indemana si a nu cadea prada diverselor tentatii atunci cand pregatim mancarea.