Sambata

Mic dejun – orez cu lapte de soia;
Pranz – supa de ceapa, friptura de miel cu ierburi aromate, ceai verde;
Cina – salata de ton.

Duminica

Mic dejun – ceai verde, doi biscuiti de ovaz, un mar verde;
Pranz – Bors de peste si peste la cuptor cu mirodenii;
Cina – salata de fructe de mare sau sushi.

Pareri despre dieta cu spanac Catalin Botezatu

Daca ai urmat si tu dieta cu spanac Catalin Botezatu, impartaseste-ne din experienta avuta. A dat rezultatele dorite aceasta dieta de slabit? Ceilalti membri ai comunitatii noastre asteapta sfatul tau? Nu ai testat-o, dar ai in plan? Spune-ne ce crezi despre ea si membrii comunitatii noastre iti vor intoarce favorul, la un second dat!

Foloseste rubrica de comentarii de mai jos!