Cei care vor sa slabeasca pot recurge la un truc simplu. Astfel, este nevoie doar sa isi imagineze ca mananca alimente bogate in calorii, se arata intr-un studiu recent. Daca sunteti genul care studiaza cu mare atentie caloriile de pe Mai mult…
Regulile de slabit ne asalteaza din toate partile, insa sunt ele cu adevarat eficiente? Ne propunem sa facem putina lumina in acest subiect si am selectat pentru dvs. TOP 7 sfaturi de slabit eficiente si care dau rezultate. Va invitam Mai mult…
Autor a numeroase lucrari cu care incearca sa puna ordine in multimea de sfaturi aflate in circulatie despre nutritie, doctorul american Andrew Weil este prezent in multe librarii din lume, cu numeroasele sale lucrari, adresate publicului larg. Redam cateva din Mai mult…
Daca ai cateva sau mai multe kilograme in plus exista multi factori care te pot impiedica sa ajungi la greutatea dorita. Fara sa iti dai seama, atitudinea ta fata de greutate si diete iti poate sabota straduintele. Exista mai multe Mai mult…
Nutritionistii spun ca greutatea joaca un rol foarte important in mentinerea unei stari bune de sanatate, asa ca este esential sa ai grija la kilograme. Multi oameni urmeaza diete drastice, unele persoane chiar reusesc sa slabeasca, dar apoi revin la Mai mult…