Cum sa ai o dieta cat mai sanatoasa? Recomandari ale nutritionistului american Andrew Weil

Autor a numeroase lucrari cu care incearca sa puna ordine in multimea de sfaturi aflate in circulatie despre nutritie, doctorul american Andrew Weil este prezent in multe librarii din lume, cu numeroasele sale lucrari, adresate publicului larg. Redam cateva din Mai mult…

Dieta cu grapefruit

Dieta cu grapefruit este o dieta usor de urmat. Spre deosbire de alte , dieta cu grapefruit iti permite sa consumi ce alimente vrei, datorita cantitatii de betacaroten continute de acest fruct, care are rolul de a echilibra nivelul colesterolului Mai mult…