Diabetul reprezinta o afectiune in care dieta joaca rolul cel mai important. De aceea, este esential sa se stie nivelul glicemic al produselor alimentare pentru a evita complicatii precum bolile cardiovasculare si afectiunile renale. Persoanele care sufera de diabet trebuie Mai mult…
Okinawa este o insula japoneza celebra pentru longevitatea locuitorilor ei. Practic, cea mai mare parte a centenarilor din intreaga lume locuiesc in Okinawa, datorita exact acestui stil de viata care i-a facut celebri. Boli ale civilizatiei precum diabetul zaharat, cancerul, Mai mult…
Recomandari in dieta cu iaurt Dieta cu iaurt este una dintre dietele cele mai prietenoase cu stomacul si asta pentru ca iaurtul contine bacterii care protejeaza stomacul si intestinele de diverse probleme, accelereaza tranzitul intestinal si furnizeaza organismului doza de Mai mult…
Ce inseamna dieta low-carb? „Carb” vine de la „carbohydrates” care inseamna carbohidrati, adica glucide. Dupa cum ii spune si numele, dieta lowcarb este o dieta cu un continut scazut de carbohidrati. Haideti sa aflam ce inseamna continut scazut de carbohidrati. Mai mult…
Este important sa stim sa facem diferenta intre o slabire sanatoasa si una defectuoasa, deoarece doar prin adoptarea unui stil de viata corect putem sa avem si un trai pe masura. Trebuie sa stiti ca exista doua variante ale Dietei Mai mult…