Painea prajita este foarte indicata daca vreti sa slabiti, deoarece va aduce energie si este usor de digerat de catre corpul uman. Dieta cu paine prajita va va ajuta sa slabiti foarte usor si se tine pe o durata de Mai mult…
Pentru a avea un corp cat mai sanatos este bine ca dulciurile sa fie evitate pe cat posibil, deoarece acestea sunt produse cu indice glicemic mare. Potrivit nutritionistilor citati de portalul Care2.com, un nivel mare de zahar prezent in sange Mai mult…
Exista multe cai de a scapa de grasimea adunata in jurul abdomenului, insa nutritionistii sunt de parere ca este decisiv ceea ce obisnuiti sa mancati in fiecare zi, la fiecare masa. Nutritionistii spun ca exista diete care te pot scapa Mai mult…
Timpul trece, iar oamenii inainteaza in varsta si apar problemele de sanatate. Odata ce a trecut de varsta de 40 de ani o femeie este mai predispusa sa acumuleze kilograme, insa cu toate acestea exista cateva metode de a slabi Mai mult…
Multi specialisti in nutritie spun ca exista o conexiune intre alimente, stres si depresie. Si expertul american Judith Wurtman gandeste la fel, asa ca a pus bazele „dietei bunei dispozitii” care te fereste de stari sufletesti depresive si te ajuta Mai mult…