Floarea-soarelui, proprietati si beneficii aduse organismului

Una dintre plantele care au multe calitati benefice pentru corpul uman este floarea soarelui. Radacina acesteia, daca este recoltata toamna timpuriu, are proprietati laxative si usor calmante gastrice, in timp ce tulpina are puternice efecte febrifuge. Expertii sustin ca si Mai mult…

Cat de importante sunt semintele de floarea soarelui in cadrul unei diete?

Semintele de floarea soarelui Semintele de floarea soarelui sunt foarte indicate pentru persoanele care au un mare consum energetic. Acestea contin substante precum proteine, minerale, vitamine si grasimi sanatoase. Majoritatea expertilor in nutritie recomanda consumul de seminte de floarea soarelui Mai mult…