Una dintre variantele de a majora aportul de fibre in organism este sa consumati faina de naut. Aceasta reprezinta o sursa importanta de fibre, mai ales ca multe studii arata ca poate diminua riscul de boala coronariana, obezitate, diabet si Mai mult…
Desi multi nu sunt de acord cu stilul de viata din Marea Britanie, totusi expertii spun ca anumite obiceiuri de aici sunt benefice pentru sanatate. Bautul ceaiului la ora 17:00 De exemplu, bautul ceaiului la ora 5 dupa amiaza. De Mai mult…
Unul dintre cele mai populare alimente din lume este tapioca. Acesta este foarte hranitor pentru copii, dar si pentru adulti. Cum se poate obtine tapioca? Aceasta se obtine din partea fibroasa a radacinii de casava, o planta care creste mai Mai mult…