Avantajele si dezavantajele porumbului in dieta

In ultimul timp porumbul a capatat o reputatie proasta, multe persoane spunand ca „ingrasa„. Unii spun ca este din cauza concentratiei mari de sirop de fructoza, altii din cauza ca are carbohidrati. Adevarul se afla undeva la mijloc, considera nutritionistii Mai mult…

Dieta Carmen Bruma

Cu totii am vazut cat de bine arata si cum se mentine vedeta Carmen Bruma. Totusi, care este secretul unei astfel de siluete? Ce trebuie sa faci ca sa aratai precum Carmen Bruma? Astazi va dezvaluim secretul din spatele acestei Mai mult…

Dieta cu grapefruit

Dieta cu grapefruit este o dieta usor de urmat. Spre deosbire de alte , dieta cu grapefruit iti permite sa consumi ce alimente vrei, datorita cantitatii de betacaroten continute de acest fruct, care are rolul de a echilibra nivelul colesterolului Mai mult…