De ani buni, specialistii din intreaga lume admit faptul ca dieta mediteraneeana este una dintre cele mai sanatoase. O dieta bazata pe fructe si legume proaspete, peste marin, nuci, seminte, fructe de mare si ulei de masline extravirgin nu are Mai mult…
Cura de slabire cu cruditati poate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea. Elemente de baza Este o cura cu efecte de purificare, Mai mult…
Laptuca reprezinta o planta medicinala care se intalneste in tara noastra si care este foarte bogata in fier, potasiu, magneziu, zinc, cupru, iod, fluor. Planta are si multa clorofila, carbonat de calciu sau vitaminele A, B, C si D. Laptuca Mai mult…
Multe persoane isi doresc sa slabeasca si, daca se poate, acest aspect sa se petreaca cat se poate de repede si fara prea mare efort. Expertii in nutritie sustin ca o cura de slabire bine aleasa reprezinta o varianta recomandata Mai mult…
Floarea soarelui este o planta de vara care creste in tara noastra in regiunile de campie. Uleiul provenit de la semintele de floarea soarelui este foarte bogat in vitaminele E si F, in acizi grasi nesaturati, sanatosi pentru inima si Mai mult…