Grasimile saturate sunt considerate un inamic al sanatatii, insa realitatea este undeva la mijloc. Exista tendinta sa consumam produse degresate, carne de pui in loc de carne de porc, branza degresata si alte produse cu un continut redus de grasimi Mai mult…
Persoanele care au probleme cu colesterolul pot folosi o metoda naturala si simpla de a-l diminua. Expertii in domeniu spun ca merele au acest efect asupra sanatatii noastre. Potrivit datelor unui articol aparut in revista „European Journal of Nutrition„, merele Mai mult…
Se stie ca zaharul trebuie consumat cu moderatie si trebuie sa evitam excesul. Si totusi, desi unele alimente sunt considerate a fi sanatoase, putini dintre noi avem idee ca zaharul este ascuns in interiorul acestora. Astfel, in majoritatea alimentelor produse Mai mult…
Alimentele care ajuta la scaderea colesterolului in mod natural Poate ca medicul v-a incurajat sa adoptati sanatoase pentru scaderea colesterolului sau poate sunteti in cautare de a face alegeri mai bune privind . Ei bine, oricare ar fi motivul, ati Mai mult…
De ce este important ceaiul verde? Parcurgeti acest articol si veti afla ce ati ratat pana acum. Pe zi ce trece devenim tot mai constienti de stilul de viata nesanatos pe care il urmam. De aceea, cautam intotdeauna sa amelioram Mai mult…