Dieta Ramadan sau slabire cu carbohidrati
Majoritatea dietelor celebre si antrenorii de fitness te vor sfatui sa eviti carbohidratii seara, fiind convinsi ca te vei ingrasa cu siguranta. Dar o noua dieta, inspirata de Ramadan, sugereaza ca adevarul este exact opusul a ceea ce credeai pana Mai mult…