Cuprins articol:
Expertii sustin ca spasmele oculare sunt un fenomen pe care, fara indoiala, l-am simtit toti pe propria piele. Acestea au cauze pe care medicii le pot explica in totalitate.
Cu toate acestea, se vehiculeaza cateva cauze, specialistii oferind si cateva solutii pentru calmarea acestora.
Stresul
Efectele stresului sunt uneori ciudate, iar printe ele se numara si spasmele oculare. Stresul produce episoade de spasme oculare de lunga durata, care se pot manifesta mai multe zile la rand, cu sau fara pauza. Medicatia antispastica poate ajuta. Specialistii spun ca meditatia si miscarea in aer liber sunt si ele eficiente.
Cofeina si alcoolul
Efectul de stimulare pe care il are cofeina sau cel de relaxare pe care il produce alcoolul pot determina aparitia spasmelor oculare, mai ales atunci cand sunt consumate in exces.
Ce alimente recomandati pentru un aport mai mare de fier? Multumesc.
urzicile contin fier
Am spasme oculare destul de des, dar nu credeam ca pot aparea probleme mai grave.
Cred ca lipsa odihnei este cel mai important factor de influenta a spasmelor oculare.