In ce fel poti personaliza o dieta de slabit?

In cazul in care vrei sa slabesti nu trebuie neaparat sa respecti intocmai niste reguli, poti avea succes adaptand regulile stilului tau de viata, personalizandu-le. Cu ajutorul unor specialisti, iata cateva dintre cele mai populare strategii de slabit si cum Mai mult…

Studiu: Teste de sanatate mintala pentru toti elevii?

Un studiu, publicat in British Medical Journal recomanda ca elevii sa completeze teste psihologice regulate pe parcursul scolarizarii, pentru a li se evalua sanatatea emotionala si psihologica. Astfel, potrivit expertilor, fiecare copil, incepand cu varsta de sapte ani, ar trebui Mai mult…