Daca vrei sa mananci sanatos, asta este mai usor decat pare. Iata cateva reguli de baza, enumerate de Self, care te invata ceea ce trebuie sa faci. Mananca la fel ca un turist care viziteaza Grecia Este bine sa adopti Mai mult…
Viata sanatoasa – Deciziile mari sunt greu de luat si foarte greu de indeplinit, motivele fiind diverse, cum ar fi prea multe responsabilitati si sarcini. Decat sa te dai batut mai bine incearca sa il atingi prin pasi mici si Mai mult…
Calmare durere – Toleranta la durere nu este tocmai un avantaj al societatii de astazi, cand o simpla pastila poate atenua simptomele de acest fel. Cu toate astea, exista multe alte trucuri eficiente, fara substante toxice adaugate, care pot pacali Mai mult…
Majoritatea femeilor se vopsesc: din plictiseala, dintr-un capriciu al modei, din dorinta de a schimba ceva sau pentru a-si ascunde firele carunte care tradeaza varsta. Exista, insa, si femei care nu vor sa se vopseasca pentru ca resping ideea de Mai mult…
: In fiecare iarna esti racita/racit, stranuti si te doare in gat. Nu ti se pare prea mult? Pentru a nu-ti blinda buzunarele cu servetele de unica folosinta, invata sa ocolesti infectiile frecvente iarna. Iata cele 7 reguli care tin Mai mult…