Un studiu realizat in SUA, pe un esantion de 1.500 de mamici de toate varstele, a scos la iveala faptul ca toamna chiar este cel mai bun anotimp pentru a demara lupta cu kilogramele. Din momentul in care copii se Mai mult…
Cu toate ca procesul de imbatranire este natural si nu poate fi oprit, exista metode la indemana oricui prin care putem actiona impotriva acestuia. Potrivit publicatiei Fitnea, exista mai multe modalitati naturale disponibile pentru a incetini procesul de imbatranire si Mai mult…
Obiceiurile pe care le avem pot avea un efect negativ asupra dintilor. Studiile arata ca unele alimente pot afecta serios dintii, ducand si la numeroase complicatii. Gheta din bauturi De exemplu, cei care consuma bauturi in care se gaseste gheata Mai mult…
Daca vrei sa mananci sanatos, asta este mai usor decat pare. Iata cateva reguli de baza, enumerate de Self, care te invata ceea ce trebuie sa faci. Mananca la fel ca un turist care viziteaza Grecia Este bine sa adopti Mai mult…
Daca vrei sa tii un jurnal cu ceea ce mananci, asta nu inseamna acelasi lucru cu a tine o lista de cumparaturi. Expertii spun ca trebuie sa dovedesti corectitudine si sa scrii exact ceea ce consumi si asta in fiecare Mai mult…