Alimente cu efecte benefice asupra inimii tale

Bolile de inima fac numeroase victime in randul populatiei, insa ele pot fi prevenite. Mai mult, atat accidentul vascular cerebral (AVC), cat si infarctul miocardic pot fi prevenite cu ajutorul unor alimente. Somonul si alti pesti precum sardinele si macroul Mai mult…

Alimente sanatoase – Care sunt cele mai sanatoase combinatii alimentare

Alimente sanatoase – Alimentatia sanatoasa inseamna de fapt, respectarea unor reguli, precum un consum scazut de grasimi, un aport limitat de calorii si diferite combinatii intre alimente. Aceste combinatii dintre alimente reprezinta secretul care te mentine in forma si care Mai mult…