Odata cu varsta, riscul bolilor de inima si al atacurilor cerebrale creste in cazul femeilor. Acestea au o cantitate limitata de estrogen dupa ce intra la menopauza, iar asta implica un risc mai mare de aparitie a bolilor de inima, Mai mult…
Ca sa ne mentinem sanatatea si silueta, exista multe feluri de recomandari, unele potrivite, altele atat de contradictorii, incat nu mai stii care este mai indicata sau mai putin, pentru tine. Toate au insa un numitor comun: sunt valabile oricand. Mai mult…
Daca te resimti dupa weekend, atunci mai bine ai deschide frigiderul si ai apela la alimentele care combat oboseala. Astfel de alimente sunt mai eficiente si au un efect pe o durata mai mare de timp decat cafeaua. Cele mai Mai mult…
Copilul trebuie să fie urmărit cu regularitate de un medic pentru a-i supraveghea evoluţia şi a-i depista eventuale probleme. Alegerea medicului este importantă. Relaţia pe care o stabileşte cu el trebuie să fie întemeiată pe încredere; astfel veţi putea să-i Mai mult…
Pentru a fi sanatosi, incercam fiecare dintre noi sa mancam alimente cat mai sigure si sa alegem ce este mai bun din ceea ce gasim pe piata sau la supermarket prin evitarea unor alimente nesanatoase. Este necesar sa stiti sa Mai mult…