Multe persoane sunt supraponderale, obeze sau doar se confrunta cu problema „am cateva kilograme in plus„. Daca si tu te numeri printre ele, trebuie sa stii ca pentru a slabi nu trebuie sa tii diete stricte care sa te priveze Mai mult…
Odata cu aparitia indulcitorilor artificiali industriali, a aparut si mirajul promis de acestea pentru cei care doresc sa slabeasca, fara a renunta la alimentele si bauturile preferate. Sucurile dietetice Sucurile dietetice au fost create si comercializate pentru a implini „visul” Mai mult…
Va prezentam mai jos o lista a celor mai nutritive legume, care au si proprietatea de a vindeca. Fiecare dintre cele prezentate are multiple beneficii asupra sanatatii, de la lupta cu cancerul pana la reducerea colesterolului, prevenirea bolilor de inima Mai mult…
Iata care sunt legumele pe care este bine sa le mananci nepreparate termic si care sunt cele pe care este bine sa le gatesti. Expertul in nutritie Kerry Torrens, colaborator la BBC Goodfood ne spune cum sa facem cele mai Mai mult…
Daca vrei sa pierzi in greutate, trebuie sa stii ca acest lucru poate fi periculos, sustine un studiu realizat de o echipa de cercetatori, condusa de Linda Bacon de la Universitatea din California (SUA). Oamenii de stiinta cred ca ideea Mai mult…