Dupa ce o persoana scapa de gripa, nu este foarte simplu sa isi regaseasca tonusul obisnuit si ca sa grabeasca procesul de refacere, gresesete si apeleaza la diverse medicamente. Pentru a reveni rapid la o stare normala de sanatate sunt Mai mult…
Riscul de accident vascular cerebral este redus mai mult de femeile care fac exercitii fizice moderate. Acestea sunt mai folositoare decat exercitiile fizice de intensitate mare. In categoria exercitiilor fizice intense sunt incluse alergatul, inotul si aerobicul. Potrivit specialistilor americani, Mai mult…
Kilogramele in plus nu pot sa dispara ca prin farmec, pentru ca metabolismul nu poate arde repede caloriile. In plus cand iti impui sa dai jos multe kilograme intr-un timp scurt trebuie sa stii ca rezultatele s-ar putea sa nu Mai mult…
Recomandari in dieta cu iaurt Dieta cu iaurt este una dintre dietele cele mai prietenoase cu stomacul si asta pentru ca iaurtul contine bacterii care protejeaza stomacul si intestinele de diverse probleme, accelereaza tranzitul intestinal si furnizeaza organismului doza de Mai mult…
Cand este vorba de slabit, cele mai des intalnite sfaturi sunt acelea de a evita dietele extreme si a fi foarte atenti atunci cand vine vorba de pastile pentru slabit. Ambele sfaturi sunt bine motivate, in primul rand pentru ca Mai mult…