Mai multe cercetari efectuate recent au stabilit faptul ca tarile unde se inregistreaza cele mai numeroase cazuri de depresie si anxietate sunt Franta, cu 21%, urmata de SUA, cu 19%.In trecut, depresia nu a constituit un subiect de studiu pentru Mai mult…
In acest moment, foarte multi oameni vor sa slabeasca si adopta diete extreme care duc la o scadere in greutate pe termen scurt. Potrivit expertilor in nutritie, atingerea unei forme noi inseamna respectarea unui sfat vechi: modificarile mici si constante Mai mult…
Medicii spun ca exista mai multe indicii pe care avem tendinta de a le ignora si care ne avertizeaza ca ceva nu este in regula cu corpul nostru. Ignorarea acestora poate conduce la agravarea starii de sanatate, spun specialistii. Printre Mai mult…
Somnul reprezinta o ocazie excelenta pentru corpul uman de a-si reimprospata puterile si de a recapata energia pierduta in timpul zilei. In contextul somnului, organele se odihnesc, iar creierul isi revine dupa o zi incarcata si cat se poate de Mai mult…
Multi oameni isi doresc sa traiasca cat mai mult, sa aiba o viata indelungata, asa incat sa poata fi alaturi de cei dragi pentru cat mai mult timp. Deseori insa, nu tinem cont de faptul ca longevitatea presupune respectarea unor Mai mult…