Organismul uman are propria lui retea de ceasuri biologice, extrem de bine coordonate intre ele. Aceste ceasuri biologice sunt responsabile de ritmul circadian, si respecta intervalul celor 24 de ore ale zilei terestre. Potrivit expertilor, ceasurile biologice declanseaza o serie Mai mult…
Evitati pestele gras, eliminati produsele lactate, folositi suplimentele alimentare, iata doar cateva dintre recomandarile pe care le primesti daca te gandesti la o dieta sanatoasa. Totusi, exact asta ti se spune sa faci de catre expertii in diete de pe Mai mult…
Expertii spun ca sanatatea este cea mai importanta, iar pentru a te asigura ca nu exista nicio problema din acest punct de vedere, trebuie sa tii cont de niste numere-cheie. Daca tii cont de acestea, iti vei proteja inima si Mai mult…
Expertii sunt de parere ca zambetul te poate ajuta sa ai o sanatate mai buna, avand un efect benefic asupra corpului uman, ajutand inima si reducand stresul. Un studiu recent arata ca efectul este unul pozitiv si atunci cand oamenii Mai mult…
Telefonul mobil a devenit un obiect de nelipsit in fiecare zi a vietii noastre. Cercetatorii spun insa, ca din cauza utilizarii lui excesive, putem avea insa numeroase probleme de sanatate. Ochii Ca urmare a faptului ca ne uitam prea mult Mai mult…